Megnéztük, mit tanulnak majd az egyetemisták: így kell jól esni

Herédi Ákos cselgáncsedző bemutatja, hogyan kell előreesni
Herédi Ákos cselgáncsedző bemutatja, hogyan kell előreesni   -  Szerzői jogok  Euronews
Írta: Magyar Ádám

Videónkban egy korábbi országos bajnok cselgáncsozó mutatja be a biztonságos esés alapvető technikáit.

Hamarosan 64 magyarországi egyetemen kezdik el oktatni a biztonságos esés technikáit. A cselgáncsozó gyerekek ezt már egész kicsi korukban megtanulják, például a budapesti Urban Dojo teremben, ahová mi is elmentünk megismerni az alapvető fogásokat.

A fenti videóban Gosztonyi Zsolt utánpótlásedző és a ma már szintén edzősködő korábbi országos bajnok, Herédi Ákos mutatja be a biztonságos esés három alapváltozatát. Mindenkinek jó gyakorlást!

kapcsolódó cikkek