Európában egyre korábban kezdődik és tovább tart a pollenszezon: növekvő kihívással szembesülnek az allergiások.
Beköszönt a jó idő, és a hosszabb estéknek meg a magasabb hőmérsékletnek köszönhetően a tavasz egy kevésbé szívesen látott „ajándékot” is hoz: az allergiát.
HIRDETÉS
HIRDETÉS
Évről évre emberek millióinál a téli megfázás miatti tüsszögést felváltja a pollen okozta tüsszögés.
Tavasszal a fák megkezdik éves pollenszórásukat: először a mogyoró és az éger, majd a nyír, a kőris és a tölgy virágzik, nyárra pedig a füvek veszik át a stafétát.
A pollenallergia akkor alakul ki, amikor a levegőben lebegő részecskék kapcsolatba kerülnek a légutakkal és a szemmel. Az immunrendszer erre reagálva hisztamint szabadíthat fel, amely gyulladást okoz, értágulatot vált ki, és orrfolyáshoz, könnyező, csípő szemekhez vezet.
A pollenszezon kezdete, időtartama és erőssége évről évre változik, az időjárási viszonyoktól és a növények élettani ciklusától függ.
„A fák természetes élőlények, követik a pollentermelés ciklusát: erős évek után gyengébb esztendők következnek, amikor energiát gyűjtenek” – mondta az Euronews Healthnek Astha Tiwari, a belga közegészségügyi intézet, a Sciensano mikológiai és aerobiológiai részlegének kutatója.
Hozzátette: a pollentermelés rendkívül energiaigényes a fák számára, ezért az erősebb éveket mindig gyengébbek követik.
Egyre intenzívebbek a pollenszezonok?
Az európai lakosság körében a pollenallergia előfordulását mintegy 40 százalékra becsülik, így ez az egyik leggyakoribb allergén a térségben.
A nagyvárosokban még gyakoribb, részben a légszennyezés és az életmódbeli változások miatt.
„Azt látjuk, ha a legutóbbi évtized adatait nézzük, hogy a pollenszezonok hosszabbodnak, valamivel korábban kezdődnek, és a pollenterhelés is növekszik” – mondta Tiwari.
Szerinte ez feltehetően az éghajlatváltozással függ össze, mivel a melegebb idő kedvez a fák és növények korábbi virágzásának, így a pollenszórás is hamarabb indul.
Belgium, Hollandia és Luxemburg mérőállomásainak 30–44 évre visszanyúló pollenadatait vizsgáló tanulmány szerint a legtöbb fafajnál összességében nőtt az éves pollenmennyiség és a csúcskoncentráció, miközben a pollenszezon kezdete is korábbra tolódott.
A növekvő hőmérséklet és a légkörben emelkedő szén-dioxid-koncentráció serkenti a növények növekedését és fokozza a pollentermelést, meghosszabbítva a pollenszezont és növelve a pollen-koncentrációt.
Minél tovább van kitéve valaki egy allergénnek, annál érzékenyebbé válik rá, vagyis ha egyre több növény egyre több pollent bocsát ki egyre hosszabb ideig, azzal a pollenhez köthető allergiák száma is emelkedik.
Az angliai East Anglia Egyetem kutatói arra jutottak, hogy 2050-re megduplázódhat, 33-ról 77 millióra nőhet azoknak a száma, akik parlagfű-pollen okozta szénanáthával küzdenek.
Mit tehet saját védelmében?
A légszennyezés és a pollen ördögi kört alkot: egymást erősítik, és fokozzák az emberek érzékenységét.
Kimutatták, hogy a légszennyezés, különösen a nitrogén-dioxid, az ózon és a szálló por képes
kémiailag módosítani a pollenmolekulákat, így azok még allergénebbé és agresszívebbé válnak.
Nem mindenki ugyanannyira érzékeny a pollenre – jegyezte meg Tiwari. A levegőben mért alacsony pollenkoncentráció is kiválthat már allergiás tüneteket a nagyon érzékeny embereknél.
A pollenallergiás reakciók ronthatják az alvás minőségét, károsan hathatnak a mentális jóllétre, és az életminőség romlásához, a munkateljesítmény csökkenéséhez, gyerekeknél pedig a tanulmányi eredmények visszaeséséhez vezethetnek az Európai Klíma- és Egészségmegfigyelő Központ szerint.
Vannak azonban lépések, amelyekkel a csúcs-pollennapokon is mérsékelhető a kitettség.
Egyszerű óvintézkedés, ha napközben zárva tartjuk az ablakokat. Szellőztetni inkább kora reggel vagy este érdemes, amikor alacsonyabb a levegő pollenkoncentrációja.
Hazaérve érdemes lezuhanyozni és átöltözni, így kevesebb pollen jut be a lakásba, a ruhákat pedig lehetőség szerint beltérben ajánlott szárítani.
Szabadban napszemüveggel védhetjük a szemünket a részecskéktől. Az allergének megtapadnak az újrahasználható kontaktlencsék felszínén, ezért jobb választás az eldobható lencse vagy a szemüveg.
Tiwari hozzátette: az allergiások számára a tengerparti területek is kedvezőek lehetnek, mert a tengeri szél és a kisebb növényzet miatt kevesebb pollen van a levegőben.