Calmcation utazási trend: a természetben töltött idő, digitális detox és wellnessközpontú pihenés kerül előtérbe.
Az úgynevezett „calmcation” típusú utazások az utóbbi időben óriási népszerűségnek örvendenek, mivel az utazók egyre inkább a pihenésre és a feltöltődésre, nem pedig az eseménydús kiruccanásokra vagy a fárasztó városnézésre vágynak.
HIRDETÉS
HIRDETÉS
A trend lényege, hogy minél több időt töltsünk a természetben, digitális detoxot tartsunk, és olyan wellness-tevékenységekben vegyünk részt, mint a jóga vagy a szabadvízi úszás.
Ha a nyarat a városban töltöd, elsőre úgy tűnhet, hogy ilyen nyaralást nehéz megvalósítani. Pedig egy városi „calmcation” sokkal egyszerűbb, mint gondolnád.
Természetközelben a városban
A természettel való kapcsolat kulcsfontosságú egy calmcationhöz. A friss levegő és a zöld környezet számtalan egészségügyi előnnyel jár: csökkenti a stresszt, mérsékli a vérnyomást és javítja a hangulatot.
A nagyvárosokban rengeteg park található, közülük némelyik egészen vadnak hat. Edinburghban például felkapaszkodhatsz az Arthur’s Seatre egy frissítő túrán, és útközben néhol teljesen eltűnik a szemed elől a városi látkép.
Párizsban a Petite Ceinture egy újravadonított vasútvonal, amely a főváros körgyűrűjének közvetlen közelében is vidéken érezteti veled magad. A városban itt-ott felbukkanó zöld folyosók természetes ösvényeket, városi farmokat és gazdag élővilágot kínálnak.
London hatalmas világváros, mégis több tucat park található benne. A Richmond Park csaknem 1000 hektáron terül el, ősi facsoportokkal, tágas rétekkel és szabadon élő szarvascsordákkal.
A lassú életmód elsajátítása
Kerüld a szokásos városi programokat, a zsúfolt bevásárlóutcákat és a felkapott látványosságokat, és inkább visszafogottabb alternatívákat keress.
Kávézók nyugodt környéken ideális helyek olvasáshoz, naplóíráshoz vagy zenehallgatáshoz – különösen, ha digitális detox részeként keresel kikapcsolódást.
Jó választás lehet a parkokban működő kávézó is, például Velencében a 19. századi üvegházban működő Serra dei Giardini, vagy Berlinben a botanikus kertben található Das Café in der Gartenakademie.
Vásárlásnál, bevásárlásnál is inkább a családias hangulatú, kisebb független boltokat keresd, ne a szupermarketeket és a nagy bevásárlóövezeteket. Irány például Firenze Oltrarnója (szó szerint: az Arno túlsó partja) vagy Barcelona felújított vízparti negyede, Poblenou.
Fedezd fel a városi wellnesst
Az elmúlt években robbanásszerűen fejlődött a wellnessipar, és nem csak a luxusszállodákban vagy exkluzív fürdőkben. Egyre több helyi sport- és szabadidőközpontban alakítottak ki szaunát vagy indítottak jógafoglalkozásokat, sok európai úti célon pedig a kezelések és a különféle gyakorlatok a mindennapi kultúra részét képezik.
Tavaly Milánóban nyílt meg a Terme de Montel, Olaszország legnagyobb városi termál víziparkja. Történelmi istállóépületekben kapott helyet, 10 fedett és szabadtéri medencével, négy szaunával, valamint 10 ezer négyzetméternyi udvarral és zöldfelülettel.
A finnországi Tampere-t a világ szaunafővárosának tartják: több mint 50 nyilvános szauna található itt, köztük füst- és tóparti szaunák. A norvégiai Oslóban a kikötő menti szaunák, köztük a Sørengas Badstue népszerűek, Isztambulban pedig érdemes felkeresni a számtalan hammamot egy alapos testradírra és masszázsra.
Ha a hidegvizes úszás vonz, London számos szabadtéri uszodájában – például a Brockwell Lidóban, a Parliament Hill Lidóban vagy a Hampstead Heath természetes tavaiban – mártózhatsz meg. Münchenben az Isar folyóba csobbanhatsz, Zürichben pedig számos tóparti fürdőhely, köztük a Seebad Enge vár.