A stresszes európai munkavállalók gyakran fontolgatják, hogy elmennek terapeutához, de vajon megengedhetik-e maguknak?
A munkavállalók Európa-szerte folyamatos nyomás alatt vannak, a megélhetési költségeket növelő geopolitikai válságok és a munkahelyeket fenyegető automatizálás közepette.
HIRDETÉS
HIRDETÉS
A kiégés szélén álló, vagy már kiégéssel küzdő emberek számára fontos, hogy szakemberhez fordulhassanak.
Az Eurofound - az EU munkakörülmények javítására összpontosító ügynöksége - jelentése kimutatta a munkahelyi stressz szintjét és a terápiás költségeket Európa-szerte.
Az eredmények azonban kijózanítóak. Egy maroknyi, jellemzően 45-60 percig tartó magánterápiás kezelés átlagos költsége egyes esetekben akár egy teljes havi minimálbért is felemészthet.
Hol a legolcsóbb a terápia Európában?
Kezdjük a jó hírekkel: Franciaország és Spanyolország számít a két legolcsóbb országnak.
Franciaországban nemcsak a magánterápiás ülések költségei viszonylag alacsonyak - általában 50 és 80 euró közöttiek -, de az állami egészségügyi rendszer a költségek akár 60%-át is fedezi, legfeljebb 50 euróig. A fennmaradó részt jellemzően a magánbiztosítások fedezik azok számára, akik rendelkeznek ilyennel.
Spanyolországban az árak még ennél is alacsonyabbak lehetnek, egy magánrendelés akár 70 euróba is kerülhet. A magánbiztosítás - amely körülbelül minden negyedik spanyol állampolgárra kiterjed - általában 15 és 20 kezelés közötti összeget térít.
Kinek a legmagasabbak a terápiás költségei a fizetésekhez képest?
Németországban más a helyzet. A Eurofound szerint a magánbiztosítások nem fedezik a pszichoterápiás üléseket. Egyetlen alkalom 100-150 euróba kerülhet a pácienseknek, 10 ülés pedig a minimálbéres fizetés kétharmadát is kiteheti.
Románia tűnik még szélsőséges esetnek. Tíz magánterápiás ülés költsége elérheti akár a havi minimálbér két és félszeresét is. A jelentés megjegyzi, hogy a magánkezelésekre nem terjed ki a magánbiztosítás.
Görögország hasonló képet mutat. Tíz kezelés akár a havi minimálbér 170%-át is elérheti, bár egyes esetekben a magánbiztosítás is hozzájárulhat.
Fedezik-e a magán egészségbiztosítások a terápiát?
A legtöbb esetben igen.
Dánia szintén a legdrágábbak közé tartozik, akár 175%-kal is. A költségek mintegy 40%-át azonban az állam megtéríti, további részét pedig gyakran egy kiegészítő biztosítás fedezi, amely közel hárommillió embert ér el.
Mindent összevetve Írország talán az egyik olyan európai ország, ahol a terápia a legkönnyebben elérhető. Nemcsak a terápia költségei ésszerűek - 60 és 90 euró közöttiek -, de ha a helyi bérekkel összevetjük, akkor 10 magánterápiás kezelés a havi minimálbér 32-48%-át teszi ki, és a számla egy részét gyakran az egészségbiztosítás fedezi.
Mely munkavállalók vannak leginkább kitéve a kiégés veszélyének, és miért?
A negatív munkakörülmények, például a munkahelyi bizonytalanság, a zaklatás, az egymásnak ellentmondó igények és a túlzott munkaterhelés mind-mind megviselik a mentális egészséget.
A Eurofound adatai szerint az egészségügyi és szociális dolgozók körében volt a legmagasabb azoknak az aránya (24,5%), akik arról számoltak be, hogy gyakran vagy mindig érzelmileg kimerültnek érzik magukat.
Az érzelmek elrejtése hozzájárul a kimerültséghez?
Az ügynökség kutatása szerint az egyik dolog, ami leginkább hozzájárul a stresszhez az egészségügyi dolgozók esetében, hogy "legtöbbször vagy mindig" elrejtik az érzelmeiket.
A szállásadás és vendéglátás a második a listán, a válaszadók közel 23%-a érintett. Itt a gyors tempójú környezet a fő stresszforrás, a dolgozók a nagy sebességgel és a szoros határidőkkel küzdenek.
Az oktatók a harmadik helyen állnak, mintegy 20%-uk érzi magát mentálisan kimerültnek. Az egészségügyi dolgozókhoz hasonlóan sokan úgy érzik, hogy kénytelenek elrejteni érzéseiket.
Ugyanakkor a legalacsonyabb arányban az informatikai (13,1%) és a közigazgatási (14,1%) szakemberek között találjuk a kimerültségtől veszélyeztetetteket.