A csészeterápia egy ősi technika, amelynek célja a véráramlás fokozása, feltűnő jegyei miatt felkeltette a figyelmet.
HIRDETÉSAmikor Nicolo Martinenghi olasz úszó vasárnap megnyerte a 100 méteres mellúszást, néhány igen feltűnő jelet mutatott a testén.
Nem ő az első sportoló, akin látszottak ezek a szinte zúzódásoknak tűnő foltok. Az úszó Michael Phelpsnek is voltak ilyenek különböző versenyeken, csakúgy, mint a focista Karim Benzemának és a bokszoló Floyd Mayweathernek.
Nem csak a sportolók körében gyakori, olyan hírességek is mutatták már ugyanezeket a foltokat, mint Justin Bieber, Jennifer Aniston és Gwyneth Paltrow.
De mik is ezek pontosan?
A csészeterápia eredménye, egy ősi kínai technika, amelyet gyakran alkalmaznak a fájdalom és a gyulladás enyhítésére a test konkrét részein.
A hagyományos módszer lényege, hogy egy csészébe egy anyagot, például alkoholt, gyógynövényeket vagy papírt tesznek, és azt meggyújtják. Amikor a tűz megszűnik, a csészét fejjel lefelé a bőrre helyezik, vákuumot létrehozva. A legmodernebb változatban tűz helyett gumipumpát használnak.
A vákuum hatására a bőr megemelkedik, és segít kitágítani az ereket, ami 5-10 percig tart.
Ezt a technikát Kínában, Egyiptomban és más közel-keleti kultúrákban már hosszú évek óta alkalmazzák különböző állapotok kezelésére, többek között fájdalom, szédülés és menstruációs panaszok kezelésére. Ez még Mohamed próféta által ajánlott "legjobb gyógymódok" egyike is.
Bár a kezelést gyakran reklámozzák azzal, hogy méregteleníti a szervezetet, enyhíti az izomfájdalmakat, sőt, segít a stressz és a szorongás kezelésében is, az orvostársadalom megoszlik a hatékonyságát illetően.
Jelenleg kevés tudományos bizonyíték van az előnyeire. 2023-ban egy tanulmány értékelte a csészeterápia hatásait a mozgásszervi és sportrehabilitációban, elemezve az 1990 és 2019 között megjelent esettanulmány-sorozatokat.
Arra a következtetésre jutott, hogy bár "a csészeterápia alacsony vagy közepes evidenciával rendelkezik a mozgásszervi és sportrehabilitációban, hasznos beavatkozásként alkalmazható, mivel csökkenti a fájdalomszintet, és javítja az érintett terület vérellátását, alacsony mellékhatások mellett".
A jelentésből kiderült, hogy a mellékhatások előfordulása nagyon alacsony. A leggyakoribb a testen hagyott nyomok, amelyek a kezelés után akár hét napig is eltarthatnak.
Azonban – mint gyakran a nem hagyományos orvosi gyakorlatok esetében – a tudományos közösségben sem mindenki van egy véleményen.
Franciaországban, az olimpiai játékoknak otthont adó országban a masszőrök és fizioterapeuták nemzeti szövetsége 2021-ben betiltotta a gyakorlatot, miután úgy vélte, hogy a bizonyított előnyök nem ellensúlyozzák a kockázatokat.