Egy új tanulmány szerint a közösségi média káros hatásaira figyelmeztető felugró üzenetek segíthetnek csökkenteni a fiatalok közösségimédia-használatát.
Az alkohol- és dohánytermékeken egészségügyi figyelmeztetések jelzik a káros hatásokat. A kutatók szerint a közösségi média is profitálhatna hasonló figyelmeztetésekből, például: „A közösségi média használata alvászavarokat okoz. Ez árt az egészségének”, illetve „A közösségi média jelentős mentális egészségkárosodással hozható összefüggésbe gyermekeknél és fiatal felnőtteknél.”
HIRDETÉS
HIRDETÉS
Pontosan ilyen felugró üzenetek jelentek meg a JAMA Health Forum folyóiratban publikált tanulmányban. Az üzenetek a közösségi média ártalmas hatásairól tájékoztattak – például a depresszióról, a szorongásról, a testkép romlásáról és az alvászavarokról. A kutatók remélik, hogy ez egy újabb eszköz lehet a fiatalok közösségimédia-használatának egészségesebb keretek közé terelésében.
„A dohányhoz és az alkoholhoz hasonló anyagok esetében átlagosan azt tapasztaljuk, hogy a jól megtervezett figyelmeztető címkék megváltoztatják a viselkedést” – mondta a tanulmány vezető szerzője, Anna Grummon, gyermekgyógyász adjunktus. Mivel a közösségi média teljesen más jellegű termék, mint a cigaretta vagy az alkohol, »amelyre egyszerűen ráteszik a figyelmeztetést, és az ott marad«, ezeknek a figyelmeztetéseknek »tulajdonképpen felugró ablakoknak« kell lenniük – tette hozzá Grummon.
A kutatók azt tapasztalták, hogy több mint ezer, 13 és 29 év közötti fiatal jobban megértette a közösségi médiának a mentális jóllétükre jelentett kockázatait, miután görgetés közben hat egészségügyi témában összesen 14 figyelmeztetést látott. A figyelmeztetések a közösségi médiától való függőségre, a negatív testképre, az alvás megzavarására, a depresszióra, a szorongásra, az általános mentális egészségkárosodásra, valamint arra hívták fel a figyelmet, hogy a közösségi média biztonságosságát fiatalok esetében még nem bizonyították.
A résztvevők következetesen arról számoltak be, hogy ezek a figyelmeztető üzenetek csökkentenék közösségimédia-használatukat – közölték a szerzők.
A fiatalok két kérdés alapján értékelték az egyes üzeneteket: „Mennyire veszi el ez az üzenet a kedvét attól, hogy közösségi médiát használjon?” és „Mennyiben növeli ez az üzenet a közösségi média használatának ártalmaival kapcsolatos tudatosságát?”
A leghatékonyabbnak azok az üzenetek bizonyultak, amelyek a mentális egészséget érintő ártalmakra, például a depresszióra és a szorongásra figyelmeztettek, a függőségről szóló figyelmeztetés kivételével.
Bár az adatok nem mutatják meg, miért teljesítettek ezek az üzenetek a legjobban, „ha találgatnom kellene, azt mondanám, hogy ezek olyan ártalmak, amelyek rezonálnak az emberekkel” – mondta Grummon. „Az emberek úgy gondolhatják, hogy »igen, látom, hogy ez megtörténik a barátaimmal vagy velem«, és ezek olyan következmények, amelyek az emberek számára igazán számítanak.”