rendkívüli hír
Ez a tartalom nem elérhető az ön régiójában

Le kell fogyni, üzente a világ legnehezebb szumósa

Szumóbírkózók edzés közben a Muszasigava termben 2019. október 18-án
Szumóbírkózók edzés közben a Muszasigava termben 2019. október 18-án   -   Szerzői jogok  Aaron Favila/The Associated Press
Betűméret Aa Aa

A Japán szumó-harcosoknak jobban oda kellene figyelniük az étkezésükre és a súlyukra – nyilatkozta a világ legnehezebb szumó-birkózója, Ōrora a japán Aszahi Simbun nevű lapnak. A pályája csúcsán 292 kilogrammos versenyző ezt azután mondta, hogy a koronavírus-fertőzés miatt meghalt egy mindössze 28 éves szumóbirkózó. Mint kiderült, a fiatal versenyzőnek rengeteg más, a túlsúllyal összefüggő krónikus betegsége volt, ami menthetetlenné tette.

Ōrora már visszavonult az aktív versenyzéstől, mostanában újra polgári nevét viseli az orosz származású szumós. Anatolij Mihahanov szerint a szumósoknak vigyázniuk kell magukra, mert ezt „senki más nem teszi meg helyettük”. A nyugdíjas birkózó – japánul rikisi – szerint a versenyzők napjában kétszer, pokoli mennyiségben esznek, alkalmanként kétszáz szusit és egy hordó sört fogyasztanak, a kettő között pedig alszanak. Ōrora elmondása szerint evés után nemhogy járni, de felállni se tudott.

A szumósok alapétele a csanko nabe, egy sok zöldséget és némi húst tartalmazó egytálétel, melyben sok a protein és kevés a zsír, ami segíti az izomzat növekedését. De a legtöbb fiatal versenyző tudja, hogy a szumóban a súly számít igazán, így aki nem akar veszíteni, az szinte számolatlanul tömi magába az ételt. Ōrora szerint erre is figyelniük kell a versenyzőknek, hogy rágják meg rendesen az ételt, ne nyeljék le egyben a falatokat. Az egykori versenyző ugyanakkor elismerte, hogy az edzések embertelenek, nem csoda, hogy utána a sportolók együltükben megesznek 4000 kalóriát.

Ez a felvétel a 2017-es nacubasón készült, jól látható, hogy a halálos túlsúly mekkora előnyt jelent versenyzés közben

Mihahanov már 190 kiló volt, amikor profi birkózó lett, de pár év alatt a világ valaha élt legsúlyosabb versenyzőjévé vált, visszavonulása előtt 292,6 kilogrammot nyomott. A kétszáz szusi és a hordó sör után nem tudott ellenállni, ha még egy tál rizzsel kínálták. Megevett mindent. Ennek következményeként állandóan magas volt a vérnyomása, és nagyon hamar elfáradt. Amikor már mozdulni sem tudott, visszavonult a versenyzéstől. A napi két étkezést öt kisebbre cserélte, rendszeresen gyalogolt, és edzőterembe járt, így 100 kilót adott le 2018-as visszavonulása óta.

A japán szumószövetség időközben kiadott egy tíz pontos táplálkozási tanácsadót, amelyben több hal és zöldség fogyasztását, a sütemények és a chipsek elkerülését, valamint az ételek alapos megrágását is javasolják. De a szumó a világ egyik legtradicionálisabb sportága, a versenyzők többsége továbbra is úgy eszik, mint kétszáz évvel ezelőtt. Azonban a világ megváltozott körülöttük, a legmagasabb osztályban, a makucsiban versenyzők átlagos testúlya 15 kilóval nőtt az elmúlt harminc évben. Ráadásul most terjed az új koronavírus, ami még a legerősebbnek tartott szumósokat is le tudja dönteni.