Több mint 10 000 ember érkezett a Medicine Fesztiválra, hogy ősi szertartásokon vegyen részt, táncoljon, jógázzon és a testi-lelki egészség új megközelítéseit keresse. Sokan Európa számos országából utaztak ide.
A „tudatos fesztiválok” olyan helyszínek, ahol az emberek azért jönnek össze, hogy újra kapcsolódjanak önmagukhoz, a természethez és egymáshoz, miközben új módokat fedeznek fel a test és a lélek megértésére.
HIRDETÉS
HIRDETÉS
A Medicine fesztiválon a programok sora szinte végtelen. Mozgást, társadalmi nemi szerepeket, szexualitást és személyes fejlődést középpontba állító foglalkozások várják a résztvevőket. A fesztivál többek között alternatív terápiák gyakorlóit vonzza a világ minden tájáról, akik lelkesek tudásuk megosztására és új megközelítések felfedezésére.
Mylène Strasbourg-ból érkezett, és jógával, valamint kineziológiával foglalkozik. A kineziológia olyan alternatív módszer, amely a test izomreakcióit használja fel az egyensúlyzavarok vagy problémák azonosítására, majd azok korrigálására törekszik.
„Abban segítek az embereknek, hogy megértsék, mi zajlik a testükben” – magyarázza Mylène. „Ehhez különféle módokon közelítem meg a test nyelvének megértését. A mozgás és a tánc rengeteg mindent életre kelt bennünk.”\
Részt veszek egy Yoga Nidra foglalkozáson, amelyet a Yoga Nidra Network társalapítója és szerzője, Uma Dinsmore-Tuli vezet. Az élmény szinte színházi előadásra emlékeztet, valahol a zenés darab, a vígjáték és a vezetett meditáció határán.
„A nidra szanszkrit szó, és azt jelenti, hogy »alvás«” – mondja Uma Dinsmore-Tuli. „Valójában [a Yoga Nidra] azt a tudatállapotot jelöli, amely természetes módon jelenik meg, amikor az alvás és az ébrenlét határán lebeg valaki, amikor ébren van, de szinte már nem alszik. Ebben az állapotban tudatos jelenlétet lehet gyakorolni. Jó módszer az idegrendszer lecsillapítására, támogatja a megfelelő emésztést, a menstruációs ciklusokat és mindenféle belső ritmikus folyamatot, és segít tudatosan egy nyugodtabb létezés felé navigálni.
A tudomány egyre intenzívebben vizsgálja, mi történik a testünkkel, amikor megváltoztatjuk a mozgásunkat, a gondolkodásunkat, az alkotás vagy a kapcsolódás módját.
A bizonyítékok azonban vegyesek, és a test-lélek egészség világában tett számos állítás továbbra is vitatott.
Számomra azonban az olyan rendezvények, mint a Medicine, a tiszta öröm forrásai, ugyanakkor mély beszélgetéseket, új témákat és olyan gondolatokat is kínálnak, amelyeket szívesen továbbadok.