A spanyol kardiológus, José Abellán elmagyarázza, miként növeli a 2026-os vb-döntő okozta stressz a szív-érrendszeri kockázatot, és mely három infarktustünetet nem szabad figyelmen kívül hagynia a meccs alatt.
Spanyolország egy mérkőzésre van a dicsőségtől.
HIRDETÉS
HIRDETÉS
Ám miközben szurkolók milliói szorongva nézik a világbajnoki döntőt, a kardiológusok figyelmeztetnek: ez a feszültség egyes emberek számára következményekkel járhat.
A tudományos bizonyítékok azt mutatják, hogy a rendkívül kiélezett mérkőzések növelhetik a szívinfarktus, a ritmuszavarok és más szív- és érrendszeri események kockázatát azoknál, akiknek már ismert szívbetegségük vagy kockázati tényezőik vannak.
És ez nem puszta feltételezés. Az egyik meghatározó tanulmány, amelyet a 2006-os németországi világbajnokság után publikáltak a 'The New England Journal of Medicine' folyóiratban, kimutatta, hogy a német válogatott mérkőzései alatt a sürgősségi szív- és érrendszeri ellátások száma 2,7-szeresére ugrott.
Két évtizeddel később a Bielefeldi Egyetem idei, a 'Scientific Reports' folyóiratban megjelent kutatása ismét megerősítette, hogy a csúcsszintű futball megugrasztja a pulzusszámot és a stresszszintet még azoknál a szurkolóknál is, akik egyszerűen a kanapéról nézik a mérkőzést.
Amikor a test fenyegetésként éli meg a meccset
José Abellán spanyol kardiológus szerint a szervezet egy világbajnoki döntőre ugyanúgy reagál, mint egy veszélyhelyzetre.
„Ez izgalmas és stresszes helyzet. Stresszhormonok szabadulnak fel, amelyek aktiválnak bennünket, a stresszhormonok; kortizol- és katekolamin-csúcsok jelennek meg... mindez pedig stresszhelyzetbe hoz minket.”
Ez a hormonális vihar megemeli a vérnyomást, felgyorsítja a pulzust és elősegíti a vérrögképződést. A legtöbb embernél ez nem okoz problémát, de amikor a szív már gyengébb, kiválthat egy szív- és érrendszeri eseményt.
„Ha a szív- és érrendszeri egészségem optimális vagy jó, nem fog velem semmi történni. De kétségtelen, hogy egy stresszes esemény azoknál, akiknek a szív- és érrendszeri állapota már károsodott, kiváltó tényezővé válhat.”
Kiknek kell különösen odafigyelniük
A legnagyobb kockázatnak azok vannak kitéve, akik már átestek szívinfarktuson, stentet viselnek, magas vérnyomással, cukorbetegséggel, magas koleszterinszinttel vagy korábbi ritmuszavarral élnek.
Abellán doktor azonban hangsúlyozza, hogy a probléma nem csupán maga a mérkőzés.
„Valójában arra kell figyelni, ami a meccs körül zajlik. Olyan napok ezek, amikor országos a jókedv, és nemcsak a meccsről van szó, hanem arról is, hogy sokan egy kiadós lakoma után, gyorsételekkel, alkohollal vagy más drogokkal nézik a mérkőzést.”
A kardiológus emlékeztet arra is, hogy létezik egy úgynevezett 'Holiday Heart', vagyis „buliszív-szindróma”, amely az alkoholtúlzás utáni ritmuszavarokkal hozható összefüggésbe.
Ez a szívritmus zavara, általában pitvarfibrilláció, amely jelentős alkoholfogyasztás után alakulhat ki – ami gyakori hétvégeken, ünnepségeken vagy nagy sportesemények során. Ha ehhez hozzájön egy döntő érzelmi stressze, a kockázat tovább nőhet, különösen azoknál, akiknek már voltak szív- és érrendszeri problémáik.
Mikor kell igazán aggódni
Az, hogy a döntő alatt felgyorsul a szívverés, teljesen normális lehet. Nem szabad viszont pusztán az idegességnek tulajdonítani a hirtelen jelentkező, szorító mellkasi fájdalmat, a váratlan légszomjat vagy azokat a szívdobogás-érzéseket, amelyek az izgalom elmúltával sem múlnak el.
„A harmadik tünet, és talán a legfontosabb, a szorító mellkasi fájdalom. Ha hirtelen úgy érzem, mintha egy nehéz kő feküdne a mellkasomon, és a fájdalom a vállba, a nyakba, a hátba sugárzik, izzadással társul... nos, ez nem az idegességtől van” – hangsúlyozza az orvos.
A szakorvos tanácsa egyértelmű: „Ha e három tünet közül bármelyiket tapasztalja, forduljon orvoshoz, forduljon orvoshoz.”
A meccset élvezni kell, de józanul
A jó hír az, hogy a futball önmagában nem okoz szívinfarktust. A valódi veszély akkor jelentkezik, amikor egy már fennálló szív- és érrendszeri betegség erős stresszel, alkoholfogyasztással, nehéz ételekkel, dohányzással vagy alváshiánnyal párosul.
Abellán tanácsa ezért egyszerű: a meccset úgy kell megélni, mint ami valójában, sportesemény.
„Értsék meg, hogy ez sport, verseny... nézzék nyugodtan, a családdal és a barátokkal. És az ételt, az alkoholt, mindent fogyasszunk mértékkel” – foglalja össze.
Hiszen mindannyian Spanyolországgal együtt szeretnénk izgulni kilencven percen át. De a legjobb befejezés az lenne, ha – ha eljön – a második csillagot ép szívvel ünnepelhetnénk.