A rangsort egy olyan tanulmány alapján állították fel, amely a közönség pulzusát és annak emelkedését mérte horrorfilmek nézése közben.
Közeleg a Halloween, és alighanem sokakban felmerül a kérdés: „Mit érdemes megnéznie, hogy ráhangolódjon a nagy estére?”
Nos, ha ragaszkodik a szigorú tudományos kutatáshoz, elárulhatjuk, mely filmek számítanak a legijesztőbbnek – függetlenül az ízlésétől vagy attól, mennyire tűri a hirtelen ijesztéseket.
A Science of Scare Project immár hetedik éve követi több száz önkéntes pulzusát, akik órákon át angol nyelvű horrorfilmeket néznek, miközben szívritmusmérőkkel vannak felszerelve.
Az általuk végzett tudományos kutatás (forrás: angol) egy úgynevezett Scare Score rendszert állapít meg, amely a pulzusszámot (ütés/percben – BPM) és a szívritmus-változékonyságot (HRV – milliszekundumban mérve) kombinálja, vagyis azt az időt méri, amely a szívverések között eltelik. A csúcspulzusszámot szintén figyelembe veszik; a legmagasabb érték fontos jelzőnek bizonyul, és végső soron rangsorba rendezi a legrémisztőbb horrorfilmeket.
Görgessen lejjebb a tanulmány szerint legijesztőbb 20 filmért.
Idén 15 új versenyző, köztük az áttörést hozó Obsession és Backrooms szállt szembe a műfaj kedvenceivel, bár még egyikük sem tudta beverekedni magát a Top 20-ba. Az A24 paranormális podcast-horrorja, az Undertone tudományos értelemben 2026 legijesztőbb filmje, és az összesítésben a 33. helyet szerezte meg.
Ami az idei kutatást illeti, a Resident Evil megdöntötte a hirtelen ijesztések rekordját, amelyet eddig az a film tartott, amely az elmúlt négy évben az 1. helyen trónolt – Zach Cregger 2026-os rendezése 134 BPM-es pulzuscsúcsot produkált.
Általános tájékoztatásként: a felnőtt nők és férfiak nyugalmi pulzusa általában 60 és 100 ütés/perc között mozog (a legegészségesebb tartomány 70 és 80 között van).
Az első hely azonban továbbra is Scott Derrickson 2012-es természetfeletti horrorjáé, a _Sinister_é.
A film átlagosan 34 százalékkal emelte a nézők pulzusszámát, 64-ről 86 BPM-re, a legfélelmetesebb jelenetnél pedig 131 BPM-et mérték. A váratlan sokkok és a lassan felkúszó szorongás kombinációja 96/100-as Scare Score-t eredményezett.
Íme a tanulmány szerint 20 legijesztőbb horrorfilm listája:
- Sinister
- Host
- Skinamarink
- Insidious
- The Conjuring
- Hereditary
- Smile 2
- Smile
- The Exorcism of Emily Rose
- Talk To Me
- Hell House LLC
- The Conjuring 2
- It Follows
- The Dark and the Wicked
- The Descent
- Paranormal Activity
- The Babadook
- A Quiet Place 2
- The Autopsy of Jane Doe
- Insidious 2
A teljes rangsort és a módszertant részletesen itt (forrás: angol) tekintheti meg.
Amint azt korábban is jeleztük, a Science of Scare eredményeit nagyrészt modern, hirtelen ijesztésekre építő horrorfilmek uralják. Ez érthető, hiszen a módszertan a szívverésre épül; ugyanakkor sok rettegés- és vérengzésrajongó úgy véli, hogy a mindenütt jelen lévő sokkoló taktika olcsó, túlságosan elhasznált fogás a könnyű ijesztgetésre. Remekül működik egy gyors adrenalinhullámhoz, de sokak szerint a jump scare inkább kizökkenti, mintsem valóban megijeszti a nézőt.
A pulzusingadozás önmagában feltétlenül azt jelenti, hogy egy film a legfélelmetesebb? Fontos mérőszám, de nem feltétlenül azonos azokkal az alkotásokkal, amelyeknek sikerül „bebújniuk a bőre alá, és ott tábort verniük”. Ezek a hosszú távon igazán rémisztő darabok.
Mindenesetre, ha a Science of Scare vizsgálata eléri, hogy minél többen megnézzék az igencsak alulértékelt The Autopsy of Jane Doe-t, mi igazán nem fogunk panaszkodni.