Egy európai projekt azt tűzte ki céljául, hogy fejlessze a munkavállalóknál a stresszel szembeni ellenálló képességet, és megelőzze a kiégést. Az eddigi tapasztalatok biztatóak.
A munkavállalók mentális egészsége egyre több vállalat számára válik prioritássá. A Mindletic egy litvániai székhelyű európai projekt, amelynek célja a stresszel szembeni ellenálló képesség fejlesztése, a munkahelyi kiégés megelőzése és az ezzel járó költségek csökkentése a vállalkozások számára.
Becslések szerint az EU-ban 3,2 millió munkavállalót érinthet a kiégés kockázata, a legtöbbet Franciaországban. Egy 2021-ben készült felmérésben az európaiak több mint 30%-a állította, hogy szenved a munkával kapcsolatos szorongástól.
„A Mindletic egy digitális érzelmi intelligencia tornaterem, ahol az emberek egyénileg edzhetik érzelmi intelligenciájukat. Vállalati szinten pedig betekintést nyújtunk az alkalmazottaktól gyűjtött anonim és összesített adatokból. Az adatokon keresztül pedig megelőzhetik és megjósolhatják a kiégési esetekkel és a kezelt stresszel kapcsolatos költségeket,” magyarázta a Mindletic egyik alapítója, Ieva Vaitkevičiūtė.
Vilniusban a 1stDibs.com nevű start-up együtt dolgozik a Mindletic-kel. A világjárvány idején a vezetőség felismerte, hogy be kell fektetni a mentális egészségbe. Az alkalmazottak a platform különböző funkcióit használják arra, hogy felmérjék energiaszintjüket, érzelmeiket, meditáljanak. És úgy tűnik, mindez kifizetődik.
„Nagyjából 95%-uk használja az alkalmazást. Szerintem egyre több vállalat érti meg, hogy a munka és a magánélet egyensúlya, az érzelmi és fizikai egyensúly fontos, az alkalmazottak sokkal produktívabbak, ha boldogok. Tehát jobb befektetni a meglévő alkalmazottakba, mint új embereket képezni, hogy elvégezzék a vállalatnál szükséges munkát,” mondta a startup vezérigazgatója, Gedas Monginas.
Amikor a vállalat segítő kezet nyújt, és a kollégák gyakorolják az önbecsülést, megváltozik a csoport dinamikája. Ezt mondja egy másik cég dolgozója. Algimantas Stuopelis az elmúlt hat hónapban naponta néhány percet az érzelmi intelligenciája fejlesztésével töltött, és ez – azt mondja - segít neki.
„Amikor ezeket a feladatsorokat végzem, végigmegyek a Mindletic által bemutatott tréningen, és utána jobban megértem magam, és mondhatnám, hogy kicsit átgondoltabban reagálok az olyan helyzetekre, mint a stressz,” fogalmazott.
A Mindletic teljes költségvetése 510 000 euró, amelynek 47,05%-a az EU kohéziós alapjából, 52,95%-a pedig a Vilniusi Egyetemtől és más magánszervezetektől származik.
A projektben mintegy harminc szakpszichológus is részt vesz, mint például Rokas Salevicius. Ő úgy véli, hogy a mentális egészség és a kiégés többé nem lehet tabutéma.
„Én nem tekinteném a kiégést valami igazán rossz dolognak, amit meg kell szüntetni. Ez egy kísérlet, hogy azt mondjuk magunknak, talán megpróbálhatunk lassítani, és úgy eredményeket elérni, hogy közben vigyázunk magunkra,” mondta a pszichológus.
A kiégés és a depresszió a második vezető oka a munkaképtelenné válásnak az vállalkozók körében. Ezek a jelenségek fokozódtak például az ukrajnai háború vagy a koronavírus-járvány hatására.
Franciaországban a munkahelyi stressz társadalmi költségeit 2-3 milliárd euróra becsülik, ezek a számok magukban foglalják az ápolási kiadásokat, a hiányzásokat, a tevékenység beszüntetését és a korai halálozást.