NewsletterHírlevélEventsEsemények
Loader

Find Us

FlipboardLinkedin
Apple storeGoogle Play store
HIRDETÉS

Aki kevesebb tévét néz, kisebb eséllyel lesz halálos beteg

Aki kevesebb tévét néz, kisebb eséllyel lesz halálos beteg
Szerzői jogok Matias Delacroix/Copyright 2020 The Associated Press. All rights reserved
Írta: Zoltan Siposhegyi
A cikk megosztásaKommentek
A cikk megosztásaClose Button

Ha valaki két óránál kevesebbet mered a képernyőre, 5,62%-al nő az esélye, hogy sikerül elkerülnie, vagy jelentősen késleltetnie a halálos megbetegedéseket.

HIRDETÉS

Azok, akik naponta kevesebb mint két órát néznek tévét, kisebb mértékben küzdenek szív- és érrendszeri megbetegedésekkel, valamint rákkal, így jellemzően tovább is élnek - erre jutott a Glasgow-i Egyetem tudóscsapata. A kutatás 12 éven keresztül, félmillió ember bevonásával készült. A 37 és 73 év közötti alanyok nem csak a tévénézési szokásaikat osztották meg, de az egészségügyi vizsgálataik eredményeit is. Ebből pedig az elemzők a következőt szűrték le:

Ha valaki két óránál kevesebbet mered a képernyőre, 5,62%-al nő az esélye, hogy sikerül elkerülnie, vagy jelentősen késleltetnie a halálos megbetegedéseket. A kardiovaszkuláris betegségek esetében ennél is magasabb az arány: a tévéfüggőknek ugyanis 8%-al kisebb az esélyük a hosszú életre.

Ez azt jelenti, hogy a képernyőidő csökkentése még a vitaminszedésnél is jobb hatással lehet az emberi szervezetre.

Nem az a rossz amit nézünk, hanem ahogy nézzük

A kutatás vezetője, Dr. Hamish Foster szerint a folyamatos tévénézés rontja a memóriát és megöli a fantáziát is, de élettanilag nem ez a legnagyobb gond. Miközben bámuljuk a képernyőt többnyire ülünk és nassolunk, ami viszont elhízáshoz vezet.

A sekélyes életvitel, rossz egészséghez vezet.
Dr. Hamish Foster

A szakember szerint ahhoz még több kutatásra van szükség, hogy kiderüljön: mennyi az ideális képernyőidő egy nap.

Az utóbbi 12 évben ugyanis jelentősen megváltozott a világ, és így a médiafogyasztási szokások is. Egyre többen néznek filmet, vagy követik a híreket a telefonjukon. Az edzőtermek futógépeire is szerelnek tévéket, így sportolás közben is lehet tartalmat fogyasztani, ami sokkal kevésbé egészségkárosító.

Az Euronewsról nem kell lemondani

Egyrészt nem csak a tévében, hanem az interneten és a legtöbb közösségi oldalon is elérhető, így túrázás, raftingolás, vagy biciklizés közben sem kell információ nélkül maradnunk. Másrészt ha valaki mégis úgy dönt, hogy inkább a képernyőn keresztül, kényelmes kanapéjából szeretné követni a híreket elég napi egy-két alkalommal, 10 percre az Euronewsra kapcsolnia és már fel is zárkózott a világ történéseiből, de még nem érte el a kutatás által megállapított két órás limitet.

A cikk megosztásaKommentek

kapcsolódó cikkek

Először sikerült szintetikus emberi embriót létrehozni hímivarsejt és petesejt felhasználása nélkül

Áttörést ígér egy új vérteszt a daganatok korai diagnózisában

Vízerőmű-robbanás: egyre kisebb az esély, hogy megtalálják az eltűnteket