Az Euronews többé nem érhető el Internet Explorer-rel, ez a böngésző ugyanis nem támogatja a legújabb technikai fejlesztéseket. Arra kérjük, használjon más keresőt, mint amilyen az Edge, Safari, Google Chrome vagy Mozilla Firefox.
rendkívüli hír

Egy hét extra szabadság, ha eljárnak edzeni

Egy hét extra szabadság, ha eljárnak edzeni
Euronews logo
Betűméret Aa Aa

Ha legalább heti három órát töltenek edzéssel, egy hét plusz szabadságot kapnak – döntötte el a Mimer, egy svédországi szoftvercég vezetése. Az ötletet tett követte, és az alkalmazottak jó része a felhívásra nekiállt sportolni, azóta pedig több más svéd vállalat is elindított hasonló programot.

A vezetőség célja elsősorban az volt, hogy találjon valamilyen módot a munkahelyi stressz csökkentésére, mivel minden második alkalmazottjuk stresszre panaszkodott. Ennek egyik legjobb módja a sport. De hogyan tudják rávenni őket?

Antonio Paramio, a cég egyik alkalmazottja azt mondja, eleinte azt gondolta, nehéz lesz a heti három edzés, és nagyon fáradt lesz majd tőle. Ennek azonban épp az ellenkezője történt: mióta rendszeresen edz, fittebb és jobban alszik. “Jó érzés látni, hogy mennyit edzettem már. Az már csak a hab a tortán, hogy miközben valami olyat csinálok, ami jó érzés, még extra szabadságot is kapok érte.”

Wivecka Ljugnh, a cég HR igazgatója azt mondja, egészséges alkalmazottakat akartak. “Csökkenteni akartuk a stresszhez köthető megbetegedések számát, mert azt láttuk, hogy az irodából egyre többen szenvednek ilyenben.” Az már csak járulékos haszon, hogy az alkalmazottak a rendszeres mozgástól egészségesebbek, sportosabbak és jobbkedvűek lesznek.

Kép forrása: “Photo by www.localfitness.com.au” via Wikimedia Commons