Egy több mint 870 000 futót vizsgáló tanulmány szerint a férfiak akár hatszor nagyobb eséllyel „ütköznek falnak” maraton közben, mint a nők.
Noha a férfiak átlagosan gyorsabbak a 42,195 kilométeres távon, a tempóválasztásuk „lényegesen kevésbé stabil”, így összességében majdnem kétszer akkora eséllyel lassulnak le hirtelen verseny közben – derül ki a Scientific Reports folyóiratban megjelent tanulmányból (forrás: angol).
HIRDETÉS
HIRDETÉS
A három órán belül célba érő futók körében a férfiak mintegy hatszor nagyobb valószínűséggel „ütötték meg a falat”, vagyis lassultak legalább 20 százalékkal a maraton második felében az elsőhöz képest – így határozta meg ezt a jelenséget a tanulmány.
Ennek oka, hogy viselkedéses szempontból „kevésbé lehetnek hatékonyak” – magyarázták a kutatók.
Nagyobb izomtömegük, alacsonyabb testzsírszázalékuk, nagyobb szívtömegük, nagyobb vérmennyiségük és magasabb hemoglobinkoncentrációjuk ellenére – amelyek mind hozzájárulnak ahhoz, hogy gyorsabbak legyenek, átlagosan 4 óra 2 perc alatt fejezik be a távot a nők 4 óra 29 percével szemben – kevésbé hatékonyan osztják be az erejüket.
„A férfiak, teljesítményszinttől függetlenül, hajlamosabbak az agresszív tempóra és a katasztrofális lassulásra” – állapították meg a kutatók, miután elemezték a Berlin Marathon 1999 és 2025 közötti 873 334 célba érő futójának adatait. A kockázatvállaló viselkedést és a túlzott magabiztosságot emelték ki, amelyek arra ösztönözhetik a futókat, hogy túl gyorsan kezdjenek, majd a verseny későbbi szakaszában visszaessenek.
Ezzel szemben a nők „jobb képességekkel rendelkeznek saját tempójuk beállításában, és ellenállóbbak a döntéshozatali fáradtsággal szemben”.
Ez különösen számít maratoni távokon, ahol a siker nemcsak a gyorsaságon, hanem az energia hatékony beosztásán is múlik. A kutatók a tempó beosztását „a teljesítmény legkritikusabb taktikai tényezőjeként” írták le.