A Stay Quiet nevű kampányt egy svéd megye indította el, a zajszennyezésre válaszul.
Októberben a svédországi Skåne szokatlan turisztikai kampányt indított. A déli megye olyan utazókat keresett, akiket szívesen eltöltenének néhány napot egy erdei kunyhóban.
Az élményt ingyen kínálták, de volt benne egy csavar. A résztvevőknek minden zajt egy bizonyos szint alatt kellett tartaniuk; ha valami túl hangos volt, a tartózkodásnak azonnal vége lett.
Johanna Holm, aki Németország déli részéről származik és tanárnak készül, részt vett egy ilyen csendes hétvégén. Íme, mit tanult belőle!
Svédországi válasz a zajszennyzésre
A Visit Skåne a Stay Quiet kampányt a zajszennyezésre adott válaszként indította el. A zajszennyezést a projektmenedzser, Josefine Nordgren korunk egyik leginkább alábecsült környezeti problémájának tartja.
„Tanulmányok igazolják, hogy a zajnak való állandó kitettség növeli a stresszt, megzavarja az alvást, és hatással van a testi és a mentális egészségre” - mondja osefine Nordgren.
„A természet viszont bizonyítottan regeneráló hatású. Csökkenti a pulzusszámot, javítja a fókuszt, és segít a szervezetnek felépülni a stresszből.”
A csapat lehetőséget akart adni az embereknek, hogy megtapasztalják, mi történik, amikor a mindennapi zaj eltűnik.
„A kezdeményezés afféle élő kísérletté vált. Azt vizsgáltuk, hogyan érzik magukat a résztvevők, miután néhány napot a természetben töltöttek képernyők, figyelemelterelés és zaj nélkül”.
A Visit Skåne azt is meg akarta mutatni, hogy a modern utazásnak nem kell a többről, a felhalmozásról szólnia.
„Svédország, különösen Skåne, olyasmit kínál, ami a világban egyre ritkább: hozzáférést az igazi csendhez” - mondja Nordgren. „Szerettük volna hangsúlyozni, hogy a csend nem üresség, hanem erőforrás, amely az emberi jóllétet és a fenntartható turizmust is támogatja.”
A pojektmenedzser arra is felhívja a figyelmet, hogy Svédországban az „Allemansrätten”, vagyis a természetjárás közjoga miatt a természet könnyen elérhető. A törvény lehetővé teszi, hogy az emberek szabadon (ugyanakkor tiszteletteljesen) járják be a természetet, még a magánterületeken is.
„Ki ne szeretne időt tölteni egy kis erdei kunyhóban?”
Októberben a Visit Skåne nemzetközi nyílt felhívást tett közzé, amelyre 30 országból több mint 200 jelentkezés érkezett.
Három párost választottak ki: egyet-egyet Dániából, Németországból és az Egyesült Királyságból.
Johanna Holm a testvérével együtt jelentkezett. „A mindennapok nagyon pörgősek és zajosak tudnak lenni, ezért úgy gondoltam, ez a kihívás közelebb vihet minket önmagunkhoz és a természethez” - meséli.
Gyerekkorukban a testvérek nyaranta sokat kempingeztek, ma is kisbusszal és sátorral járják Európát, így a Stay Quiet pontosan az a kihívás volt, amellyel szintet léphettek.
Egy erdei kunyhó alacsony zajszinttel
A tartózkodás egyetlen valódi szabálya az volt, hogy a hangokat 45 decibel alatt kellett tartani, ami nagyjából egy könyvtár vagy egy csendes iroda zajszintje.
Holm szerint nem volt túl nehéz tartani ezt a határt, leszámítva, hogy néha nehezebben értették meg egymást a testvérével, mert suttogva kellett beszélniük.
„Számunkra ebben a békés természeti környezetben a csendben maradás volt az egyetlen helyes dolog” - mondja.
Egyetlen alkalom volt, amikor igazán nagy zajt szeretett volna csapni. Akkor, "amikor annyira eltöltött a boldogság, hogy ezt az egész világnak meg akartam mutatni” - meséli.
Főzés tűz fölött, levélírás, elmélkedés
Holm szerint bőven akadt elfoglaltság zaj nélkül, és képernyők nélkül is. Tüzet raktak és azon főztek, gyönyörködtek az őszi lombkoronában, és időt szántak az elmélkedésre.
A kunyhóban kreatív tevékenységek is várták őket, például levelet írhattak jövendőbeli önmaguknak.
„Tele volt új kalandokkal és élményekkel, például éjnek idején, fény nélkül mélyen bemerészkedtünk az erdőbe, tűz fölött főztük meg az ételünket, olyan erős kapcsolatot éreztünk a körülöttünk lévő természettel, és a csendnek köszönhetően annyira nyugodttá és kipihentté váltunk” - mondja.
„Az, hogy csendben maradtunk, ráadásul annyira kiegyensúlyozottá és nyugodttá tett, amit régóta nem éreztem.”
„A csend erőt ad ahhoz, hogy meghalljuk a belső hangunkat”
„Az ötlet sosem a szigorú némaságról szólt, hanem a tudatosságról, hogy segítsünk a vendégeknek megérteni, miként hatnak egymásra az ő hangjaik és a természet hangjai, és milyen az, amikor a csend valódi” - magyarázza Nordgren.
Johanna Holm azt mondja, szeretné a mindennapjaiba is átmenteni azt az örömöt és nyugalmat, amelyet a kunyhóban érzett.
„Annyira hihetetlenül nyugodtnak, boldognak, erősnek és kiteljesedettnek éreztem magam azokban a napokban a kunyhóban, hogy most már szeretnék magamnak, a barátaimnak és a családomnak is egy ilyen helyet találni” - mondja.
„És mindenekelőtt szeretnék gyakrabban csendben maradni, mert ez erőt ad ahhoz, hogy még inkább meghalljam a belső hangomat.”