Ez a tartalom nem elérhető az ön régiójában

Valódi wellness-élmények Katarban

Írta: Euronews
euronews_icons_loading
Valódi wellness-élmények Katarban
Szerzői jogok  euronews

Holisztikus szemlélet, elvonulás, de közben családi kikapcsolódás – mindezt egyszerre kínálja egy luxus egészségügyi- és wellness-központ Katarban. Qatar365 című műsorunkban bemutatunk még egy kevésbé luxus, de annál izgalmasabb környezettudatos farmot, és egy, a wellness világát rendkívül jól ismerő üzletasszonyt.

Zulal – az újjászületés bölcsője

Az ország északi részén 280 000 négyzetméteren terül el a holisztikus egészségügyi megközelítés központja, Zulal, amely a hagyományos arab gyógymódokat, valamint a terápiás és életmódbeli kezeléseket ötvözi. A Zulal vezérigazgatója, Daniele Vastolo úgy fogalmazott: "Azt szeretnénk, hogy a vendégek kapcsolódjanak önmagukhoz vagy a családjukhoz, most fektessenek be a wellnessbe, és öregkorukban arassák le ennek a gyümölcsét.”

Az üdülés egy konzultációs szoba felkeresésével kezdődik, ahol minden vendég számára speciális programot állítanak össze. A jógától kezdve a törökfürdő-rituálén át a masszázsig, vagy a himalájai sószobában eltöltött pihentető pillanatig a Zulal arra invitálja a vendégeket, hogy a kezelések és tevékenységek révén megtapasztalják a wellness élményét. Az üdülőhely speciális csomagokat kínál családok és gyermekek számára is, azzal az általános céllal, hogy az embereknek eszközöket adjon a kezébe az életmódváltáshoz és a valódi, hosszú távú wellness-gyakorláshoz.

Fotó: Zulal
A Zulal wellness-központFotó: Zulal

A „wellness-vállalkozó”

A wellness közel-keleti térképét is átírja Jawaher Alfardan wellness-vállalkozó, aki Katar legnépszerűbb helyszínei közül jó néhányért felelős, a vegán kávézóktól kezdve a jógastúdiókon át egy edzőklubig. A Niya Yogában Alfardan jógát, mozgást és meditációt, valamint számos alternatív terápiát kínál. Egy másik népszerű ötlete egy szobakerékpáros hely, amelyről azt mondja, hogy teljes katartikus élményt nyújt. 

Elmagyarázza, hogy a világjárvány hogyan változtatta meg a wellnessről alkotott felfogásunkat: "Körülbelül nyolc évvel ezelőtt pszichológus voltam, klinikai környezetben praktizáltam. Páciensekkel dolgoztam, és rájöttem, hogy az életvitelük nem támogatja a tudatos életmódot. Mit esznek az emberek? Hogyan élnek? Mit csinálnak a mindennapokban? És ezen keresztül tényleg sok problémát el lehet kerülni. Nehéz időszak volt a legtöbb vállalkozás számára, de azt hiszem, arra késztetett minket, hogy átértékeljük és újrafogalmazzuk, mit jelent az egészség mindannyiunk számára, a járvány előtt nem igazán értettük meg a lassítás jelentőségét.". Jawaher tanácsa pedig röviden: mindig hallgassunk a testünk jelzéseire.

Heenat Salma - Egy pihentető farm

A Heenat Salma egy organikus, környezettudatos farm, nem messze Dohától, Al-Shahaniyában, amely arra ösztönzi a látogatókat, hogy gondolják át az élethez való általános hozzáállásukat - attól kezdve, hogy mit fogyasztanak, egészen addig, hogy hogyan mozognak, meditálnak és alkotnak. A wellness-központ vezetője, Noor-Virginie Haumont így magyarázta a farm megközelítését: "Szeretnénk a vendégeknek több nyugalmat, csendes gyakorlást kínálni, és hozzáférést biztosítani egy különleges utazáshoz. Kipróbálhatnak nálunk hagyományos jógaórákat, meditációt vagy hangfürdőt, bármit, ami azzal kapcsolatos, hogy megpróbáljuk újra összekapcsolni a testet és az elmét".

A vendégek visszatérhetnek az alapokhoz is: az éjszakát sátrakban tölthetik, vagy a tábortűz köré gyűlve barátságokat köthetnek. Azok, akik a fizikumra szeretnének koncentrálni, egy szabadtéri edzőteremben formálhatják az izmaikat. A farm masszázssátrában négy, helyben termesztett bio alapanyagokból készült aromaterápiás olaj áll a vendégek rendelkezésére, hogy ezáltal is érezzék a kapcsolatot a környezetükkel.

A workshopok úgy vannak összeállítva, hogy fokozzák a mentális fókuszt, ami jelentős hatással van az érzékszervi jóllétre, de a gyógyulás itt is belülről indul. „Nemcsak a fizikai és anyagi sajátosságairól szól ez az étel, hanem arról is, hogy hogyan fogyasztod, csak élvezed a színeket, és mentális szinten is tiszta örömet ad. Nem csak az ételekről van szó, nem csak arról, ahogyan főzöl, hanem arról is, hogy közben milyen kapcsolatot alakítasz ki az emberekkel, akiket az étellel boldoggá teszel," - mondja Ivan Dubkov, az étel- és italszolgáltatási igazgató.