EventsEsemények
Loader

Find Us

FlipboardLinkedin
Apple storeGoogle Play store
HIRDETÉS

Business Class: hizlal vagy fogyaszt a home office?

A kép illusztráció
A kép illusztráció Szerzői jogok Uli Deck/(c) Copyright 2020, dpa (www.dpa.de). Alle Rechte vorbehalten
Szerzői jogok Uli Deck/(c) Copyright 2020, dpa (www.dpa.de). Alle Rechte vorbehalten
Írta: Business Class
A cikk megosztásaKommentek
A cikk megosztásaClose Button

Hogyan élnek túl a sportfüggők, és hogyan a sportcégek a járvány és a bezártság idején? Béres Alexandra fitnesz Európa- és világbajnok, fitneszedzőt kérdeztük.

Hizlal vagy fogyaszt a home office? - A munka mellett a sportok többsége is a lakásba szorult a járvány miatt. Hogyan élnek túl a sportfüggők, és hogyan a sportcégek? Vendégünk: Béres Alexandra fitnesz Európa- és világbajnok, fitneszedző.

HIRDETÉS

Alexandra a Business Class-ban elmondta, az emberekre a kényszerű bezártság eltérően hatott, voltak, akik már a járvány kezdetén valóban sportolásra fordították a megnövekedett szabadidőt és persze voltak, akik inkább a hűtőszekrény sűrűbb nyitogatásával próbáltak enyhíteni depresszív hangulatukon. Viszont az idő múlásával megszaporodtak az online edzésprogramok letöltései.

Arról is beszélt, hogy szerinte a magyar sportos nemzet, de mégsem teszünk érte, hogy ez így is legyen. Nagyon sokan leállnak az edzéssel, a többség inkább csak szóban vallja azt, hogy fontos lenne a rendszeres mozgás. A januári-februári időszak azért is csalóka, mert az újévi fogadalmak miatt az elején még sokan lelkesen vágnak bele a testmozgásba, talán túlzottan is, így már a legelején túlvállalják magukat, a lelkesedés kifullad. Jóval kevesebben vannak azok, akiknek sikerül tartósan beépíteni mindennapjaikba a rendszeres edzést.

A beszélgetést a fenti videólejátszóra kattintva nézhetik meg.

A cikk megosztásaKommentek

kapcsolódó cikkek

A konditermekben sem lesz már semmi a régi

Az életüket kockáztatják, csak hogy edzőterembe járhassanak

Meghaladja az egymilliárdot az elhízott emberek száma