A serdülők több mint 80% -a napi egy órát sem mozog. Ez derül ki a WHO legújabb jelentéséből.
HIRDETÉS
A fiatalok világszerte veszélyeztetik egészségüket most és a jövőre nézve is. Ez derül ki a WHO legújabb jelentéséből. Globálisan a 11–17 év közti diákok 81%-nál tapasztaltak elégtelen fizikai aktivitást: a fiúk 78%-nál, míg a lányok 85%-nál.
Azzal, hogy nem végeznek elegendő testmozgást, növelik az elhízás és a szív-és érrendszeri betegségek kockázatát. A tanulmány 146 országból származó 1,6 millió 11–17 éves kor közti tinédzserről gyűjtött adatot. A 2001–2016 közti időszakban végezték a felmérést.
Megállapították, hogy ezeknek a serdülőknek több mint 80%-a napi egy órát sem mozog. Szakemberek szerint ez lenne a korosztály számára javasolt minimális aktivitás. Erre lenne szükség ahhoz, hogy javítsák a szív, a tüdő és az izomzat, valamint a csontok állapotát, és pozitív hatást gyakorolna a testsúly alakulására.