Egészségügyi hírek
Naponta hány lépés kell az egészség megőrzéséhez? Nem annyi, mint eddig hittük
Évtizedekig tartotta magát az a vélekedés, hogy napi 10 ezer lépés megtételével fokozható az agyműködés, és kivédhető számos betegség. Egy friss tanulmány most rácáfolt erre mondván: 7000 lépés is elég lehet.